Đau dạ dày hay còn có một tên gọi khác là bao tử ở chúng ta hiện nay. Khi cơn đau ập đến sẽ làm ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt và cuộc sống của bạn. Và nếu cơn đau kèm theo các triệu chứng khác thì có thể bạn đang bị bệnh dạ dày.
Đau dạ dày là một triệu chứng phổ biến hiện nay đặc biệt ở dân văn phòng. Ăn uống thất thường và không đúng cách là nguyên chính dẫn đến cơn đau của dạ dày. Bạn có thể thực hiện ngay các cách trị đau bao tử hiệu quả tại nhà sau đây.
Xem nhanh
Triệu chứng của bệnh đau dạ dày sẽ như thế nào?
Đau dạ dày thường xuyên có nghĩa là bạn đang mắc mắc một trong số các căn bệnh về dạ dày. Mỗi căn bệnh dạ dày sẽ có những triệu chứng khác nhau, bạn hãy xem thử mình có phải mắc một trong các căn bệnh dưới đây. Những cơn đau bao tử thường gặp có thể do thói quen sinh hoạt không tốt và do các bệnh lý về dạ dày gây nên tình trạng tiết axit dạ dày quá mức làm tổn thương niêm mạc dạ dày, gây viêm loét, gây đau.
Trào ngược dạ dày thực quản: chua miệng, ho, đau tức ngực, triệu chứng rõ ràng hơn khi nằm đêm.
Loét dạ dày: Vùng bụng trên sẽ bị đau khoảng nửa giờ sau khi ăn và có đặc điểm là đau thường xuyên.
Loét tá tràng: Đau bụng trước bữa ăn, hay thức giấc nửa đêm, ăn gì đó có thể giảm đau.
Thủng dạ dày: Đau bụng dữ dội đột ngột, như bị dao cắt hoặc bỏng rát, sờ vào bụng có cảm giác cứng.
Co thắt dạ dày: Đau bụng trên đột ngột và nôn, cơn đau sẽ thuyên giảm sau 1 – 2 giờ, có thể kèm theo tiêu chảy.
Có thể bạn chưa xem:
Một số cách trị đau dạ dày tại nhà hiệu quả
2.1. Không ăn quá nhiều
Khi có quá nhiều thức ăn trong dạ dày, axit trong dạ dày sẽ bị ép lên thực quản. Thức ăn trong dạ dày càng nhiều, axit dạ dày càng bị ép lên thực quản. Có thể có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh đau bao tử, nhưng đối với những người thỉnh thoảng bị đau bao tử thì phần lớn là do ăn quá no, ăn quá nhanh.
2.2. Không nằm thẳng
Khi bạn cảm thấy không thoải mái, bạn có thể muốn nằm xuống và nghỉ ngơi. Giữ thẳng lưng để axit trong dạ dày dễ dàng lưu lại trong dạ dày. Khi phải nằm như nằm ngủ , tốt nhất nên kê cao đầu khoảng 10 – 15 cm, có thể dùng đá kê chân giường hoặc kê dưới nệm, có tác dụng nâng cao gối không tốt. Điều này làm cho nó hơi nghiêng trong khi ngủ để tránh tái phát đau bao tử.
2.3. Không ăn tối trước khi đi ngủ
Không bao giờ ăn tối trong vòng 2 giờ trước khi đi ngủ. Bụng no cộng với trọng lực sẽ thúc đẩy quá trình trào ngược axit dạ dày lên thực quản.
2.4. Loại bỏ áp lực cuộc sống
Căng thẳng là thủ phạm chính gây ra bệnh đau dạ dày. Học một số phương pháp thư giãn cơ thể và tinh thần có thể khiến cơ thể mất thăng bằng và phục hồi cân bằng trở lại.
2.5. Giảm cân
Mỡ tích tụ quá nhiều ở vùng eo sẽ chèn ép dạ dày dẫn đến dịch vị trào lên thực quản. Ngoài ra, nới lỏng thắt lưng có thể làm giảm chứng ợ nóng, bạn có thể đổi sang đeo dây treo.
2.6. Chú ý đến một số loại thuốc
Có một số đơn thuốc do bác sĩ kê có thể làm trầm trọng thêm chứng ợ chua, bao gồm một số loại thuốc kích thích và thuốc an thần. Nếu bạn đang bị ợ chua và đang dùng một số loại thuốc theo đơn của bác sĩ, bạn nên hỏi bác sĩ để đánh giá xem có phù hợp không.
2.7. Nêm gừng
Gừng không những có thể làm mùa mà còn có thể chữa đau bụng. Nhai một miếng gừng trong miệng khi bị đau dạ dày, sau khi nhai và nuốt sẽ có thể chữa được bệnh. Gừng cũng có thể điều trị các triệu chứng buồn nôn và khó tiêu.
2.8. Học cách thư giãn vùng bụng
Học cách thư giãn vùng bụng khi bạn bị đau bao tử. Đối với một số cơn đau bụng do lạnh, bạn có thể dùng một chai nước nóng để làm ấm bụng. Nhào vào huyệt Guannei và Zusanli có thể làm dịu cơn đau. Nếu cơn đau dữ dội và không thể chịu đựng được, hãy tìm chăm sóc y tế kịp thời.
Bài viết trên cũng đã giới thiệu cho bạn một số cách trị đau dạ dày tại nhà hiệu quả nhất. Ngoài ra bạn nếu cơn đau của dạ dày vẫn kéo dài bạn nên đi khám bác sĩ để xem xét mình có đang bị bệnh dạ dày. Phát hiện sớm sẽ tìm ra cách điều trị kịp thời và không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Bình luận
