Nhiều người đã từng bị đau khớp ngón tay giữa. Đôi khi nó chỉ thỉnh thoảng xảy ra, đôi khi nó xảy ra thường xuyên. Vì vậy, nếu bạn thường xuyên có dấu hiệu đau khớp ngón tay giữa thì đừng chủ quan mà hãy đến gặp bác sĩ ngay. Để biết được nguyên nhân, dấu hiệu và cách chữa đau khớp ngón tay giữa bạn có thể tham khảo bài viết sau.
Xem nhanh
1. Tìm hiểu đau khớp ngón tay giữa là gì?
Đau và viêm khớp ngón tay giữa là tình trạng sưng, đau, đỏ vùng da xung quanh khớp. Tình trạng này xảy ra do sụn, cơ, bao gân và dây chằng ở khớp bị thoái hóa, hao mòn hoặc bị tổn thương. Khi bệnh nhân hoạt động bằng tay, các đầu xương va chạm vào nhau, gây chấn thương ngón tay và viêm khớp.
Đau khớp ngón tay giữa thường khiến bệnh nhân cảm thấy cứng khớp vào buổi sáng. Theo thời gian, các gân gấp trở nên sưng và đau, gây khó khăn cho việc phẫu thuật ngón tay. Phát hiện sớm đau khớp ngón tay giữa có thể ngăn ngừa tổn thương khớp vĩnh viễn.
Đau khớp ngón tay giữa là tình trạng sưng, đau và đỏ vùng da xung quanh khớp
2. Nguyên nhân nào dẫn đến đau khớp ngón tay giữa
Để biết được cách chữa đau khớp ngón tay giữa bạn cần tìm hiểu những nguyên nhân gây ra tình trạng này. Cụ thể:
Đau khớp ngón tay giữa do tác nhân bên ngoài
Khi thời tiết nóng bức, các mạch máu của bạn giãn ra để giải phóng nhiệt và cân bằng nhiệt trong cơ thể. Một số chất lỏng có thể rò rỉ vào mô mềm và gây sưng mắt cá chân.
Ngoài ra, chấn thương ở tay có thể làm lệch hoặc gãy xương ngón tay hoặc làm hỏng xương dưới sụn. Tình trạng này có thể để lại biến chứng cho bệnh nhân. Thường gây đau nhức các khớp ngón tay, nhất là những lúc thay đổi thời tiết.
Đau khớp ngón tay giữa do những tác nhân bên ngoài
Đau khớp ngón tay giữa do ăn uống không đúng cách
Một chế độ ăn uống không cân bằng gây viêm khớp. Ví dụ, nếu bạn ăn nhiều muối, nước có xu hướng tích tụ trong cơ thể, có thể gây sưng và phù nề ở tay. Hay như thiếu canxi, vitamin D cũng khiến cơ thể bị đau nhức xương khớp. Nó đặc biệt đáng chú ý ở phụ nữ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh.
Đau khớp ngón tay giữa do bệnh lý
Các rối loạn như thoái hóa khớp ngón tay và viêm khớp ngón tay làm mòn và phá vỡ sụn bao phủ các đầu xương. Lâu dần, các khớp bị thoái hóa khiến tay bị cứng, sưng và đau.
3. Dấu hiệu nhận biết đau khớp ngón tay giữa
Nếu bạn bị đau khớp ở xương bàn tay, bạn sẽ cảm thấy đau mỗi khi bạn nhặt hoặc cầm một vật gì đó. Nó cũng có tác dụng phụ như cứng khớp và cử động ngón tay không kiểm soát được. Đau có thể không đổi.
Đau đầu gối gây đau
Đau khớp gây cảm giác đau, rát ở ngón tay giữa. Cơn đau ở giai đoạn này có thể tự biến mất sau vài ngày. Tuy nhiên, ở những giai đoạn nặng hơn, phần sụn ở cổ tay bắt đầu bị bào mòn, gây đau nhức ngay cả khi không sử dụng hoặc ít sử dụng tay. Tôi không thể ngủ vào ban đêm vì đau ở đầu gối.
Đau khớp với sưng khớp
Mô và sụn có chức năng chính là bảo vệ các khớp mỏng. Khi khớp bị tổn thương, các mô dọc theo khớp sưng lên khiến ngón tay to hơn bình thường. Ngoài ra, chất lỏng hoạt dịch tăng lên gây viêm, gây sưng, đau và hạn chế cử động.
Đau và sưng khớp là một dấu hiệu của đau khớp ngón tay giữa
Da nóng đỏ trên các khớp bị ảnh hưởng
Khi cổ tay bị thương, dây chằng bao quanh khớp bị viêm. Hiện tượng này khiến vùng da xung quanh khớp bị nóng và đỏ.
Biến dạng khớp
Khi bị chấn thương, sụn khớp bị bào mòn không đồng đều. Ngoài ra, viêm khớp tiến triển, làm suy yếu các mô và dây chằng, đồng thời làm biến dạng các khớp ngón tay. Biến dạng trở nên rõ rệt hơn khi tình trạng xấu đi.
Xem thêm:
- Ghế massage nào tốt? 5 ghế mát xa tốt nhất nên mua 2022
- Đau khớp ngón tay trỏ: Nguyên nhân và cách điều trị
4. Một số cách chữa đau khớp ngón tay giữa hiệu quả nhất
Hiện nay có rất nhiều cách chữa đau nhức xương ngón tay giữa hiệu quả và nhanh chóng.
Cách chữa đau khớp ngón tay giữa bằng Tây y
Các chuyên gia cho biết, việc sử dụng các loại thuốc như thuốc giãn cơ, thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm có thể giúp giảm triệu chứng sưng đau ngón tay rất nhanh chóng, tuy nhiên nếu dùng thuốc giảm đau, nên sử dụng liên tục. Ngoài ra, sử dụng loại thuốc này còn có thể gây ra tác dụng phụ như đau dạ dày, suy thận nên cần cân nhắc trước khi sử dụng.
Người bệnh cũng có thể kết hợp các phương pháp vật lý trị liệu. Đây cũng là giải pháp an toàn, hiệu quả, không gây tác dụng phụ cho người bệnh.
Cách chữa đau khớp ngón tay giữa bằng thuốc tây y
Cách chữa đau khớp ngón tay giữa bằng Đông y
Ngoài Tây y, các phương pháp Đông y cũng được áp dụng để chữa đau khớp ngón tay. Bài thuốc có thành phần chính gồm Củ tam thất, Đậu đen và Tinh bột nghệ cho hiệu quả cao.
Trộn với 6-13g rễ cây xô thơm khô/bột trang trí/cô đặc và sử dụng hai lần mỗi ngày. Các chuyên gia về khớp cho biết saponin, hoạt chất trong củ có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và có thể giúp giảm đau giữa cánh tay.
Ngâm đậu đen trong nước khoảng 2-4 tiếng rồi rửa sạch với nước. Đổ đậu đen vào trong quả dừa, đậy nắp và hấp cách thủy khoảng 4 tiếng. Để có kết quả tốt nhất, hãy ăn khi còn ấm. Sử dụng nó một lần một ngày và bạn sẽ thấy kết quả trong khoảng 2 tháng.
Đối với bột nghệ, trộn 1 thìa bột với dầu dừa để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Tiếp theo, thoa hỗn hợp lên các khớp bị sưng và mát xa nhẹ nhàng trong 3-5 phút. Giữ nguyên hỗn hợp trong khoảng 1-3 tiếng rồi rửa sạch bằng nước âm ấm. Sử dụng 2-3 lần/ngày. Curcumin trong nghệ có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và giảm đau.
Cách chữa đau khớp ngón tay giữa bằng ghế massage
Một trong những công dụng quan trọng nhất của ghế massage là trị đau nhức xương khớp, hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp. Bí quyết nằm ở hệ thống bi lăn và các túi khí được bố trí tác động đến tất cả các vùng trọng điểm trên cơ thể như: cổ, vai, lưng, hông, cánh tay, chân.
- Các kỹ thuật xoa bóp như bấm huyệt, ấn huyệt, day và xoa bóp tác động sâu vào các huyệt đạo, các thớ cơ, gân và dây chằng giúp giảm đau nhanh chóng và lâu dài.
- Các túi khí co bóp nhịp nhàng giúp nới lỏng cơ bắp, tăng tính đàn hồi, ngăn ngừa căng cứng và sưng tấy. Đặc biệt, nó còn kích thích các khớp tiết dịch bôi trơn để các hoạt động trơn tru hơn.
- Với những cơn đau nhức thông thường trong ngày, chỉ cần thực hiện các bài tập lắc, gõ nhẹ nhàng là có thể loại bỏ ngay. Các chế độ nâng cao như massage không trọng lực, massage kéo giãn đều giúp giảm áp lực lên cột sống.
- Ngoài ra, hệ thống nhiệt vonfram làm ấm toàn bộ cơ thể, kích thích sự giãn nở của các mạch máu cho hiệu quả massage rõ rệt hơn. Thúc đẩy quá trình trao đổi chất tại chỗ, đào thải cặn bã độc hại ra bên ngoài.
Chữa đau khớp ngón tay giữa bằng cách sử dụng ghế massage toàn thân
Qua bài viết hi vọng chúng tôi có thể giúp bạn tìm hiểu thêm về nguyên nhân và cách chữa đau khớp ngón tay giữa. Đau khớp tay giữa không chỉ gây đau nhức, khó chịu cho người bệnh mà còn dẫn đến các hoạt động sinh hoạt hàng ngày gặp nhiều khó khăn, làm giảm chất lượng cuộc sống. Chính vì vậy, hãy chọn cho mình lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống hợp lý để cơn đau khớp không còn là nỗi lo.
Bình luận
