6 Cách làm trắng da tự nhiên bằng các loại quả quen thuộc

541

Trái cây là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe thì ai cũng biết. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rằng trái cây có khả năng làm đẹp cho da rất tốt. Nên hôm nay mình sẽ chia sẻ với các bạn 6 cách làm trắng da tự nhiên bằng các loại quả quen thuộc.

Việc sử dụng mỹ phẩm làm trắng da về lâu về dài có thể gây hại cho da. Vì thế, các bạn có thể áp dụng ngay 6 cách làm trắng da tự nhiên bằng các loại quả quen thuộc mình sẽ chia sẻ dưới đây nhé!

6 Cách làm trắng da tự nhiên bằng các loại quả quen thuộc 

Nếu các bạn đang có ý định làm trắng da đừng bỏ qua những loại quả dưới đây. Bản thân mình đã sử dụng và thấy hiệu quả làm trắng da cực tốt. 

Loại quả đầu tiên mình lựa chọn  là chuối. Đây là loại quả có sẵn quanh năm nên rất dễ kiếm. Mình dùng chuối chín xay nhuyễn sau đó đắp mặt nạ hàng ngày. Chuối có nhiều vitamin A, vitamin E và B sẽ giúp chống lão hóa và làm trắng da cực tốt. máy chạy bộ

Tiếp đến mình sử dụng chanh, loại quả này có luôn trong bếp nhà mình hàng ngày. Dùng chanh để làm trắng rất dễ, mình thường vắt nước cốt chanh có thể dùng bông tẩy trang đắp lên mặt. Hoặc mình trộn thêm chút mật ong nguyên chất vào đắp mặt nạ vừa giảm mụn lại làm trắng da cực tốt nhé. 

Cà chua cũng là loại quả được mình sử dụng nhiều nhất. Loại quả này có thể làm sáng da cho cả da thường và da dầu. Cách sử dụng rất đơn giản xay nhuyễn cà chua ra đắp trực tiếp trên da. Hoặc đắp cùng với một chút sữa chua không đường vừa làm trắng vừa cấp ẩm rất tốt. 

Ngoài 3 loại trái cây trên đây mình còn sử dụng thêm dưa chuột, táo, cam và đu đủ. Những loại quả này cũng dễ kiếm, có giá rẻ và đặc biệt không tốn quá nhiều thời gian để thực hiện nữa. xe đạp tập

Bí quyết gìn giữ được làn da trắng sáng 

Theo mình làm trắng da đã khó mà giữ được làn da luôn trắng sáng lại càng khó hơn. Vì thực tế khí hậu Việt Nam nhiệt đới quanh năm nắng gắt nên rất dễ làm cho da đen sạm. Để giữ gìn làn da, mình đã phải lên một quy trình dưỡng da khoa học để bảo vệ da hiệu quả nhất. 

Mình thường bôi kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài. Loại kem chống nắng được lựa chọn cần phải phù hợp với làn da dầu của mình. Kết cấu mỏng nhẹ không gây bít tắc lỗ chân lông. Và đặc biệt là chỉ số SPF trên 30, chỉ số PA+++ cũng trên 50 để đảm bảo cho da được bảo vệ tốt nhất dưới ánh nắng mặt trời. máy chạy bộ

Tiếp đến là mình cải thiện chế độ ăn uống hàng ngày. Tăng cường ăn nhiều rau xanh và trái cây. Vì những loại thực phẩm này có khả năng cung cấp nhiều vitamin khoáng chất. Nhất là chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa sạm da  và lão hóa cho da luôn trắng sáng và khỏe mạnh. Hàng ngày, mình duy trì uống đủ 2-2,5 lít nước để cung cấp độ ẩm cho da mềm mại chống hiện tượng mất nước khiến da nhăn nheo và dễ bị sạm đen hơn. 

Đặc biệt, mình cũng cố gắng đi ngủ sớm và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày cho da có thời gian nghỉ ngơi, phục hồi. Thời gian khi đi ngủ chính là lúc da có thể tái tạo và làm đẹp da tốt nhất. Nên mình tận dụng thời gian này sử dụng các loại dưỡng chất làm trắng da hiệu quả. ghế massage

Với 6 cách làm trắng da tự nhiên bằng các loại quả quen thuộc trên đây của mình sẽ giúp các bạn dưỡng trắng da hiệu quả và tiết kiệm chi phí. 

Nếu các bạn có nhu cầu tham khảo thêm các thông tin về chăm sóc da và làm đẹp có thể liên hệ với tập đoàn thể thao Elipsport để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời nhé!

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

  • Với hệ thống gồm 121 showrooms trên 63 tỉnh thành toàn quốc.
  • Trụ sở chính: 1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
  • Gọi mua hàng 1800 6854

Website cty: https://elipsport.vn/
Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

nguồn: http://www.kreditekostenlosvergleichen.info/

 

Bình luận